2016年12月29日21時03分

冬のサーフィンで身体を動かす方法!!

冬のサーフィンでは、早朝外に出ることすら憂鬱になってしまうくらい寒い。 頑張って己を奮い立たせ、いざ海へ向かっても寒さのあまり身体が思うように動かない!!寒くない時の動きに比べ1テンポ動きが遅い!!と…

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